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2016年09月28日
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SrB8sUmb
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
魔娑斗ベンチプレス強すぎワロタｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
お前らムダ毛の永久脱毛してる？ [無断転載禁止]©2ch.net
金子賢のせいでまたボディビル＝使えない筋肉が定着 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
487 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 20:15:42.41 ID:SrB8sUmb
>>485
必ずしも筋肉痛は来る必要はないから。
筋肉痛起こしたければ、フォーム改善、インターバルが長すぎとか、
一部位に1周間ほど開けて筋肉痛起きやすくするとか、
あるいは気合が足りないから界王拳使えとか、いろいろある
魔娑斗ベンチプレス強すぎワロタｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 20:21:41.60 ID:SrB8sUmb
べんちっち〜
べんちっち〜
猫も杓子もべんちっち〜〜
何かというと、ものさしは、べんちっち〜〜〜
魔娑斗ベンチプレス強すぎワロタｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 20:24:09.55 ID:SrB8sUmb
>>24
60kgの体重なら60kgでスクワット100レップやってこそ一人前だな
100レップボディウエイトスクワットのお手本（体重80kgなので80kgバーベル）
https://www.youtube.com/watch?v=pb1IPZl10cI
魔娑斗ベンチプレス強すぎワロタｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 20:25:42.79 ID:SrB8sUmb
スクワット＝男の種目
ベンチプレス＝一番楽な種目。豚が大好き
ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
94 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 23:38:25.51 ID:SrB8sUmb
深層水
ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
95 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 23:38:40.71 ID:SrB8sUmb
深層心理
お前らムダ毛の永久脱毛してる？ [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 23:41:27.81 ID:SrB8sUmb
ムダ毛
頭髪のことだよな
金子賢のせいでまたボディビル＝使えない筋肉が定着 [無断転載禁止]©2ch.net
511 ：
無記無記名
[]：2016/09/28(水) 23:48:15.07 ID:SrB8sUmb
格闘技経験者→ この言い方は、その世界で実績を残してないの落ちこぼれてきな意味合い。
半年も続いてないやつが経験者と使うこともある。
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