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2016年09月28日
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5xcramwT
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
118 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 22:59:40.09 ID:5xcramwT
胸を意識してトレーニングしなきゃだめだよ。腕で挙げるんじゃなくて胸で挙げるイメージ。わかるかなぁw腕は多少太くなるよ。でも丸太みたいな腕にはベンチプレスだけじゃならんのよ。わかるかなぁw
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
121 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 23:46:25.22 ID:5xcramwT
どう変わったの？変わってないぞw
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 23:47:31.63 ID:5xcramwT
自分が想像してた事が間違ってたことに気がついたのかな？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
123 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 23:48:53.51 ID:5xcramwT
多少は太くなるとは言ってたぞwそんなの当たり前だろ？スクワットでも腹筋背筋多少つくしね。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
124 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 23:49:24.43 ID:5xcramwT
言い返せないwwwww
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ57 [無断転載禁止]©2ch.net
125 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/28(水) 23:57:19.60 ID:5xcramwT
はい！論破w
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