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2016年09月26日
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Metd9w6N
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ジムのトレーナーの年収って? [無断転載禁止]©2ch.net
ディップススレ2レップ [無断転載禁止]©2ch.net
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレ系Youtuber総合スレ2 [無断転載禁止]©2ch.net
【トレ動画】☆くそしば☆ 7杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ジムのトレーナーの年収って? [無断転載禁止]©2ch.net
6 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 00:35:21.73 ID:Metd9w6N
トレーナーなんて大手でも給料少ないし、中堅でも店舗の閉鎖で異動も結構あるし、仕事は雑用多いしで、いいことほとんどないぞ。個人でパーソナルトレーナーやるか、一時期の流行でライザップのようなところでやるかしないとまともな収入はないお。
ディップススレ2レップ [無断転載禁止]©2ch.net
454 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 00:37:55.19 ID:Metd9w6N
まずは脚を何かに乗っけて練習からだな
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
427 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 08:46:24.82 ID:Metd9w6N
意味はあります
洗濯物干したりする時に重宝します
筋トレ系Youtuber総合スレ2 [無断転載禁止]©2ch.net
16 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 08:48:52.42 ID:Metd9w6N
あったんでしょう。
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
430 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 15:12:38.25 ID:Metd9w6N
タフじゃないけど、スクワットするときに、ラットオプションがついてるとワイヤーが邪魔なので、反対側にかけてやってる。
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
433 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 21:40:45.97 ID:Metd9w6N
オプションもマシン単体も価格はほとんど変わらないので、場所さえ確保できれば単体の方がいいでしょうね。
自分は場所が手狭になった関係で、なくなくマシンからオプションに変更しましたが、今にして思えば、チンニングバーに滑車吊るしてやるのが、静かだし場所もとらずに良かったかなとも・・・w
ジムのトレーナーの年収って? [無断転載禁止]©2ch.net
8 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 21:50:54.39 ID:Metd9w6N
スーパーで働いたことはないのでなんともだけど、給料などの面ではそう大した変わりはないと思うよ。
ただ、同じくらいの条件の場所に入れれば、マシンを使えたり、サプリや器具などが安く手に入ったりなどのメリットはあるかも。
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
439 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 23:21:35.29 ID:Metd9w6N
ベンチとの相性もあるけど、インクラインやスクワットなど元の位置ではやりづらくなるね。
インクラインはアイロテックのような、足よりマットが飛び出たタイプでないと厳しい。逆の場合は、バーベルを前側にラックして担いで座るか、セーフティーに置いた状態から挙げるなど工夫が必要になるかと。
【トレ動画】☆くそしば☆ 7杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
358 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 23:37:54.44 ID:Metd9w6N
あれだけ食いまくってれば
そりゃー太りもするだろうに。
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
443 :
無記無記名
[sage]:2016/09/26(月) 23:50:28.91 ID:Metd9w6N
>>441
インクラインのベンチ。
頭側を横から見た場合に、足の先端よりもマットの先端の方が長いタイプ。
足がラットオプションに当たっても、マットの方はさらに奥まで行けるタイプです。
これが逆だと、普通にベンチプレスするときも頭がマットから出ちゃう。
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