トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年09月23日
>
AZcd//h0
書き込み順位＆時間帯一覧
54 位
/1091 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
1
1
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
683 ：
無記無記名
[]：2016/09/23(金) 08:08:52.30 ID:AZcd//h0
>>682
先にメシを喰え
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
690 ：
無記無記名
[]：2016/09/23(金) 15:07:27.18 ID:AZcd//h0
>>689
果糖は糖新生が必要だから、血糖値がブドウ糖より緩やかに上昇するのは当然ではないかね？
なにより肝臓を無駄に使うのはいただけない。
血糖値を気にするなら、タンパク質と一緒に摂ればいい。
果糖のみと、ブドウ糖＋ホエイなら後者の方が緩やかになるのではないか？液体だから分からんけどさ。
まぁ普通に肉と野菜とメシ食うのが一番ということだ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
691 ：
無記無記名
[]：2016/09/23(金) 15:09:21.38 ID:AZcd//h0
別に果物を忌避せよと言ってるわけではない。
何にしても偏食はいかんね。
デザートは美味しいと感じる程度にたまに食べればいい。
ﾊﾞﾅﾅやﾘﾝｺﾞダイエットみたいな変な真似しない限り平気でしょう。
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
708 ：
無記無記名
[]：2016/09/23(金) 22:01:00.15 ID:AZcd//h0
>>695
外人が珍しいからではないかね？向こうからみたら日本人も外人だしよ。
俺もインスタしてたが＃を英語でいれるとＨＩＴするねぇ一般の外人トレーニーさん。
ってかなんでインスタＵＲＬ貼らないの？
公開してんだろ？減るもんじゃねーしだせよ、みてやるからｗ
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
710 ：
無記無記名
[]：2016/09/23(金) 23:45:28.33 ID:AZcd//h0
やっぱガリはあかんね・・・・
https://www.youtube.com/watch?v=IFQWh_e28zc
しかしこいつは凄い、何者だ？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。