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2016年09月18日
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ww3lV6aQ
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
一般人女は顔しか見ないぞ？ [無断転載禁止]©2ch.net
パラリンピックでベンチプレス310kg成功 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事Part5 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
一般人女は顔しか見ないぞ？ [無断転載禁止]©2ch.net
89 ：
無記無記名
[]：2016/09/18(日) 14:57:23.35 ID:ww3lV6aQ
つまり、なりたい体になれって事ね。
パラリンピックでベンチプレス310kg成功 [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：
無記無記名
[]：2016/09/18(日) 15:04:02.22 ID:ww3lV6aQ
ノーギアならパラリンベンチのフォームを参考にすべきって話もあるな。
グリップはミディアムでブリッジは自然に。
ミディアムの方が挙がる話はベンチスレで良く見るしな。500Kgスレにもいたはず。
トレーニー向けの手軽な食事Part5 [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：
無記無記名
[]：2016/09/18(日) 15:42:41.45 ID:ww3lV6aQ
しかもアミノ酸スコアが高いときた。
トレーニー向けの手軽な食事Part5 [無断転載禁止]©2ch.net
311 ：
無記無記名
[]：2016/09/18(日) 16:54:02.17 ID:ww3lV6aQ
パスタか。うどんと差があるかな蛋白質的に。
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