トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月18日 > 2Ym/KjQt

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無記無記名
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
サイヤマン、ベンチプレス60kg挑戦50回成功！ [無断転載禁止]©2ch.net
パラリンピックでベンチプレス310kg成功 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
572 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 03:27:33.90 ID:2Ym/KjQt
>>548
挙げてるどころか、ラックアップしてプルプル震えてただけじゃないか
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
574 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 04:07:36.30 ID:2Ym/KjQt
フリーウエイトであの感じだと、スミスでも100kg怪しいぜ
サイヤマン、ベンチプレス60kg挑戦50回成功！ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 04:10:45.81 ID:2Ym/KjQt
肘ロックアウトせず、ケツアゲバウンド気味か
こんなセコい事せずとも40回は軽くいけそうなのに
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
576 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 04:49:37.72 ID:2Ym/KjQt
確かに見た目は上がりそう
でも実際に番組でやってみたら100kgラックアップが精一杯だった
それがまっちゃんの現実
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
592 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 10:23:44.26 ID:2Ym/KjQt
>>582
その松本以上の胸を誇る金子があの体たらく
100kgラックアップで震えてたまっちゃんに幻想抱きすぎ
パラリンピックでベンチプレス310kg成功 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 10:24:32.38 ID:2Ym/KjQt
>>4
そういうこと
それでもスゴイが
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
621 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 12:22:29.17 ID:2Ym/KjQt
結論：金子のMAXはインチキ
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
947 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 12:29:13.51 ID:2Ym/KjQt
筋電図を用いた実験が色々と行われているが
浅い角度だと、同じ重量ならば浅いインクラインが一番上部への刺激が強かったが
同じレップ数をこなせる重量での比較になると
重量が扱えるフラットやデクラインに比べ、上部への刺激でもインクラインは負けてしまった
45〜60℃の角度でも、三角筋へ逃げてしまう為にインクラインは振るわなかった

ただ、インクラインばかりやってる人はカッコいい体型が多い
芸能界特技王決定戦TEPPEN ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
627 ：無記無記名[sage]：2016/09/18(日) 12:30:58.57 ID:2Ym/KjQt
>>625
まっちゃんのスミスで120だの130だのも盛りまくってるって気づけ
100kgラックアップでプルプル動画、それが彼の全てだ


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