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2016年09月17日
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B7nSDm1Q
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ6【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】筋トレの質問・相談スレ6【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
113 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 09:07:50.83 ID:B7nSDm1Q
>>112みたいな腕立て、背筋、腹筋程度の自重でもの言う奴は総じて体微妙だから
初心者の皆さんは真似されないように
もっと大きくしたいならベンチとダンベル使えばいい、でも器具は金の無駄
禅問答ですな
【初心者】筋トレの質問・相談スレ6【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 09:17:12.41 ID:B7nSDm1Q
>>111
チンスタはディップスできたりオプションついたりしてる奴あるけど好みでいいよ
懸垂することの性能はそんな変わりない
回数出来るようになればのちのちパワーグリップも買った方がいい
【初心者】筋トレの質問・相談スレ6【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
116 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 09:33:39.74 ID:B7nSDm1Q
認めてんじゃねーか禅問答だってw
あのなここはウェイト板なんだよ
格闘技経験者でぇ〜とかいって自重で十分だからとか自分語りする場所じゃない
また今度なボクサー(笑)くんwwwよちよちwww
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
902 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 09:59:51.91 ID:B7nSDm1Q
まさと体脂肪7%はさすがに...
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