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2016年09月17日
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4kp4qjzM
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
111 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 04:32:40.05 ID:4kp4qjzM
パフォーマンス落ちる
骨が壊れやすい
筋肉断裂の可能性
以上
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
115 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 09:54:26.00 ID:4kp4qjzM
強度にもよるけど
回復しないまま継続すると
常に鉛が入って重い感じだったり
常に筋肉痛だったり
常に力が入らず震えたり
そういうのがあるから
明らかに健康には悪い
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 13:39:05.52 ID:4kp4qjzM
何もしなきゃ0。たまにマイナスだけど
怪我したら大マイナスだからな
効率だの強度なんて次元じゃなくなる
しかも骨や腱やったら終わり
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：
無記無記名
[]：2016/09/17(土) 18:35:28.88 ID:4kp4qjzM
ウ板に限らず
偉そうな事言ってるキチガイは在日だろ
普通、ちゃんとやってる人間は軽々しく、舐めた口利けないよ。
ソースを出してるのを見た事無いし
日本語不自由だし
IDIPコロコロだし
十中八九在日だよ
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