- 【イケメン】ぷろたん【女装筋肉】 [無断転載禁止]©2ch.net
633 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:22:17.87 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
さてさて、午前に筋肉痛が予想通りMaxを迎えました。
久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
着替えや靴下を履くのに苦労しましたぞぉ。。。
その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
アチコチ回ろうと思うのだけど、雨に降られると嫌ですねぇ（笑）。
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- 【がんばれ】kanekin fitness総合【カネキンさん】 [無断転載禁止]©2ch.net
337 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:23:01.65 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
さてさて、午前に筋肉痛が予想通りMaxを迎えました。
久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
着替えや靴下を履くのに苦労しましたぞぉ。。。
その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
アチコチ回ろうと思うのだけど、雨に降られると嫌ですねぇ（笑）。
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- ステロイド大山その2 [無断転載禁止]©2ch.net
932 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:23:31.22 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
さてさて、午前に筋肉痛が予想通りMaxを迎えました。
久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
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その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
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- フィジーク王者 横川くん 増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
892 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:23:47.13 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
さてさて、午前に筋肉痛が予想通りMaxを迎えました。
久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
着替えや靴下を履くのに苦労しましたぞぉ。。。
その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
アチコチ回ろうと思うのだけど、雨に降られると嫌ですねぇ（笑）。
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- ★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:24:26.10 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
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久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
着替えや靴下を履くのに苦労しましたぞぉ。。。
その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
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- メンズフィジーク総合スレ Part6 [無断転載禁止]©2ch.net
267 ：無記無記名[]：2016/09/16(金) 03:25:46.82 ID:98ONskfa - 今宵もエアコンレスですかなぁ？
こう毎日涼しいと、助かりますぞぉ〜（笑）。
さてさて、午前に筋肉痛が予想通りMaxを迎えました。
久しぶりのデッドに起床後の腰がヤバかった（苦笑）。
着替えや靴下を履くのに苦労しましたぞぉ。。。
その他、僧帽と上腕にも強度の筋肉痛が来ました。
明日予定のジムトレまでに腰筋肉痛が回復すればイイのだが〜。
どうでしょうか？
未回復なら、スクワットを見送るつもりですよぉ。
3連休も涼しいようでイイのだが、天気が悪いそうですなぁ。
アチコチ回ろうと思うのだけど、雨に降られると嫌ですねぇ（笑）。
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