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2016年09月16日
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7JEgmzAP
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 14 [無断転載禁止]©2ch.net
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 14 [無断転載禁止]©2ch.net
32 ：
無記無記名
[]：2016/09/16(金) 00:11:14.35 ID:7JEgmzAP
長すぎアホか
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
157 ：
無記無記名
[]：2016/09/16(金) 01:00:01.33 ID:7JEgmzAP
ラックの下の方にパイプ刺しこんどけばプレート立て掛けて並べれる
グリップ付きのプレートならちょっとかがめばすぐ取れて、すぐ着けれる
お前らが｢大胸筋｣と呼んでるのは｢大胸筋下部｣だ！ [無断転載禁止]©2ch.net
569 ：
無記無記名
[]：2016/09/16(金) 22:32:52.52 ID:7JEgmzAP
>>564
うろ覚えだけど、その研究ってインクラインベンチの角度はたしか60度だったのでは？w
【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
192 ：
無記無記名
[]：2016/09/16(金) 23:17:09.88 ID:7JEgmzAP
>>190
プレートホルダーがどれだけ場所とるか知ってるならいいけどw
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