- 【家トレ】 パワーラック Part3 【安全第一】 [無断転載禁止]©2ch.net
124 ：無記無記名[sage]：2016/09/12(月) 08:49:05.95 ID:UXTjiGDL - まあまあ…
歴が長くても、使うウエイトが重くても、レーニング内容が笑えるほどいい加減なのはいくらでもいる。
キャリア浅くても、体が小さくても、きれいなフォームでしっかりしたトレーニングしてるのもいる。
やたらと重いウエイトでドヤ顔で可動域狭いいい加減なトレーニングしてるよりは、50ポンドのダンベルを使い切ってきっちり追い込むほうが好感もてるけどな。
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126 ：124[sage]：2016/09/12(月) 09:11:11.26 ID:UXTjiGDL - 俺は121だって。
122が上級者にも見えないけど、重いウエイト使って長年やってりゃ上級者ってわけでもないってのはよく思うｗ
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138 ：無記無記名[sage]：2016/09/12(月) 13:24:46.74 ID:UXTjiGDL - >>134
なんか微妙なレスに思えたのは確か
筋肉やキャリアはすぐには増えんけど、とりあえずきれいなフォームできっちり追い込める上手な初級者になってくれ。
くれぐれもウェイトにこだわって、10cm位しか上下させてない自称上級者にはならないように。
>>137
すぐにはできないけど目指さなければ近づこともできない。
ドリアンやメンツァーみたいに、1セットでも追い込めるように目指すべきだと思うけどな。
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140 ：138[sage]：2016/09/12(月) 13:36:23.00 ID:UXTjiGDL - 一応NSCA認定だから許せｗ
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