トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月10日 > MXSb8uWZ

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無記無記名
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net

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440 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 07:47:10.94 ID:MXSb8uWZ
>>438

賛否両論ですが
長期的なケトジェニックは良くないと
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441 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 07:48:03.38 ID:MXSb8uWZ
私個人としては思いました( ;∀;)
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442 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 07:51:32.88 ID:MXSb8uWZ
>>439

採血には2日空けました

次回は大会後、普通に食事、軽いトレーニングで一週間空けてから診察したいと思います

てかショックですよ

(つд;*)
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445 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 13:30:23.06 ID:MXSb8uWZ
そうですね ケトジェニック自体は問題無いと思いますので…

自分の腎機能の弱さにショックです

今回は筋肉異化が怖くて体重×3グラムの蛋白質を摂ってましたので 次回はもっと減らして試してみます

(;´д`)
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446 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 13:33:50.20 ID:MXSb8uWZ
ちなみに尿素窒素の数値は40越えてました

超異常値ですよ

(つд;*)
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449 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 15:40:49.02 ID:MXSb8uWZ
>>447

異常ですよね(つд;*)

まあ、もともと腎臓は強く無かったので

日曜に大会ですので
今、塩抜き水抜きで
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450 :無記無記名[]:2016/09/10(土) 15:44:19.04 ID:MXSb8uWZ
更に腎臓に負担を掛けています

大会終わってから一週間はトレと蛋白質は完全にカット、水毎日がぶ飲みして再診療に望みたいと思います

(;´д`)


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