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2016年09月10日
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+cGUqbD9
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
肩幅を広くする方法 [無断転載禁止]©2ch.net
腕相撲って腕長い方が不利だよな？ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョでもウエストって細い方が良いよな。 [無断転載禁止]©2ch.net
身長180cmはないとゴリマッチョ目指しちゃいかんよ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレしてても骨格華奢で肩幅狭いと可哀想だな [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
肩幅を広くする方法 [無断転載禁止]©2ch.net
38 ：
無記無記名
[]：2016/09/10(土) 02:05:36.52 ID:+cGUqbD9
まあ骨格はしょうがないが筋トレやらないよりかはるかにマシになるよ
言われてる通り三角筋と広背筋だろうね
腕相撲って腕長い方が不利だよな？ [無断転載禁止]©2ch.net
108 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/10(土) 23:24:51.39 ID:+cGUqbD9
ベンチやデッド何ｋｇとかは気にならないけど腕相撲の主要筋で負けてるとキツそう
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
903 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/10(土) 23:29:30.78 ID:+cGUqbD9
>>907
マッチョまでいかないけど底辺高校出身の俺は
スクワット腕立て腹筋背筋懸垂でそれなりに強くなった
最初は上半身しか鍛えなかったけどDQNとふざけてとっくみあってボロボロにやられて下半身と腹筋背筋鍛えるようになった
マッチョでもウエストって細い方が良いよな。 [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/10(土) 23:34:34.73 ID:+cGUqbD9
ヒョロガリタイプの池沼もいるが腕力なくて無害だから気にならない
ガリだとガタイいい池沼にあったとき大変だな
身長180cmはないとゴリマッチョ目指しちゃいかんよ [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/10(土) 23:38:41.18 ID:+cGUqbD9
あと横の骨格な
筋トレしてても骨格華奢で肩幅狭いと可哀想だな [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/09/10(土) 23:47:42.08 ID:+cGUqbD9
あんまガタイよく見えないし筋肉ばっか盛り上がりすぎてバランスも変
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