トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月09日 > DpZDSkEw

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無記無記名
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
989 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 02:11:31.32 ID:DpZDSkEw
スーパーで寿司買うと高いからじぶんで酢飯つくって海鮮丼やろうかな
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991 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 02:39:09.55 ID:DpZDSkEw
半分くらいかんぴょう巻きなんだろ
対ヤクザ、半グレのためのトレーニング [無断転載禁止]©2ch.net
96 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 13:36:43.84 ID:DpZDSkEw
ナイフだろうな
集団バットで来られても、１人の目付近を切りつけたあと振り回せば、相手はビビって空間が開く
そこから逃げ切れるかは運だけど、素手よりもだいぶ形勢はマシになる
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12 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 13:37:34.06 ID:DpZDSkEw
プロテインでいいじゃない
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334 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 14:01:04.69 ID:DpZDSkEw
>>331
ダンベルプレス５０ｋｇでセット組むってすごいですね
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16 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 18:20:13.69 ID:DpZDSkEw
それなら刺身でええやん
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105 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 18:22:33.60 ID:DpZDSkEw
組織に入っても大変だぞ
子どものケンカみたいなことですぐ人が死ぬからな
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106 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 18:30:11.98 ID:DpZDSkEw
>>100
クラブの用心棒なんて、ハントとかボブ・サップが昔やってたみたいに、ヘビー級の格闘家崩れがやる仕事だからな
日本人で勝てるやつなんて上から数えて１００人いないだろうから、ケンカ売る自信があるならＵＦＣ目指した方が賢い
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362 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 18:41:06.73 ID:DpZDSkEw
あんま言われないけど、疲れない範囲で鍛えるのが一番筋肥大するな
たとえば３種目やると、どうやっても１種目目が一番高効率になるし
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19 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 19:09:35.65 ID:DpZDSkEw
知ってるよ
お餅にかければいいんだろ
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22 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 21:10:50.37 ID:DpZDSkEw
>>21
イタリアンって大体これだよな
俺のボロネーゼもどきも同じ作り方だわ
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118 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 21:16:04.37 ID:DpZDSkEw
流派よりも個人の資質だろ
レスリングなんか顔面ないけど、ＫＩＤみたいな「試合中に相手の顔を殴りたくて仕方なかった」
ってタイプは総合行っても打撃でセンスを発揮するね
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374 ：無記無記名[]：2016/09/09(金) 22:29:13.44 ID:DpZDSkEw
いくら鍛えても風貌が逝っちゃってると３枚目にしかなれないんだな
http://sawakigym.com/wp-content/uploads/ef7cc5e54df41c9d96bcc48b622203bb.jpg


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