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無記無記名
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチ初級卒業 身長160cm→110kg 170cm→100kg [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチ100kg挙げても胸筋ってペラペラだよな [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
894 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 10:41:55.12 ID:irKeBx4h
>>886
>>887
そうだったのかー!、すっごく勉強になった!
俺心配性だからこういう知識助かるわ、ホント。

>>888
結局鋼材の厚みと製品重量と…、
いや信頼できるメーカーで買う事なんだね。
なんかタフスタがすげえ欲しくなった来たわ。
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
895 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 10:54:19.49 ID:irKeBx4h
Atlasのパワーラックってパワテクと比べてどうなん?
多少の機能性やデザインとかは無視して、頑丈さや制度や信頼性の観点で。
パワテクのパワーラックが97sなのに、Atlasは80sしかないけど強度弱いんかな?
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
897 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 15:51:55.53 ID:irKeBx4h
>>896
信頼できるメーカーでもダメなものもあるの?
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
898 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 15:54:11.47 ID:irKeBx4h
今朝起床時の天啓で、
オーダーメイドで重量鉄骨のH断面鋼管でベンチを作れば一生物だなとか思った。
あるいは木の塊でも良いかも。
ベンチ初級卒業 身長160cm→110kg 170cm→100kg [無断転載禁止]©2ch.net
6 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 18:08:57.77 ID:irKeBx4h
185pでダンベルプレスで75sなんですが
ベンチ100kg挙げても胸筋ってペラペラだよな [無断転載禁止]©2ch.net
12 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 18:10:50.81 ID:irKeBx4h
ダンベルプレス75sだけど明らかに胸出てきた
腹もずっと前から出てるけど
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
665 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 18:13:04.68 ID:irKeBx4h
185p 130kg ダンベルプレスで75kg 頑張るぜ!
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
905 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 18:56:37.67 ID:irKeBx4h
>>901
そうそうこういうの!
壊れようのないほどの頑丈な奴。
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
906 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 18:59:45.12 ID:irKeBx4h
>>902
レスありがとっす。

>こんな使える器具あったぞ〜とか新しいネタも欲しいな〜
アレックスのロングダンベルバーは常識?
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
907 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:09:58.18 ID:irKeBx4h
耐荷重にこだわりすぎてフラットベンチの選考を長々としていた俺っす。
なんであんなに耐荷重に拘っていたのか自分でもわかんなかったんだけど思い出した。
俺、体重が100kgを越え始めた頃からよく自重で椅子を壊すようになったんだよね。
そしてそれまでは気付かなかったけれど世の中の椅子のほとんどは耐荷重が90kg~100kgだったんだわ。
だからだったわ。さっき思い出した。

そして椅子とトレ用フラットベンチじゃぜんぜん違ったわけだ。
みんな教えてくれてありがとね。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
668 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:32:41.87 ID:irKeBx4h
高身長が不利と言うのはこういう事だと思うんだ。



《梃子の原理で楽に作用する説明図》

     石石石
楽    石石石
↓    石石石
━━━━━━
      ▲
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
669 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:33:15.88 ID:irKeBx4h
《梃子の原理で余計に辛くなる作用の説明図》

     石石石
辛い   石石石
↓    石石石
━━━━━━
 ▲
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
670 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:33:46.61 ID:irKeBx4h
《梃子の原理で余計に辛くなる作用の説明図と、
 長身の肘関節から手までの長さが長い事が同じだと主張する説明図》

     ウエイト
     ウエイト
     ウエイト
━━━━━━手
 ▲
 ↑ひじ関節
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
672 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:35:27.18 ID:irKeBx4h
俺もガキの頃から身長有るんだけど、
小,5の時に腕相撲でクラスで一番弱いのが決定してしまって以来よく考えるよ。
ちなみに腕相撲のブ,ー,ビーは、クラスで一番小,柄で痩せた奴だったから余計に悔しくてね。

けれど、筋肉の基礎さえつきはじめれば、
骨格の大きな長身の方が身に付けられる筋肉量が多いのでどんどん伸びていくのだと思う。

小,柄は早,期熟,成型、長身は大,器晩,成型だと思う。
だから長身のみんな、腐,らずに頑張ろうぜ!
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
673 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:36:12.46 ID:irKeBx4h
ng規制に引っかかりまくって困ったので,を入れまくった。
よみにくかったらすまん
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
675 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:43:07.81 ID:irKeBx4h
ちょっと説明足らずだった。





《小,柄で手の短い人》

     ウエイト
     ウエイト
     ウエイト
━━━━━━手
 ▲
 ↑ひじ関節
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
676 :無記無記名[sage]:2016/09/08(木) 19:43:29.82 ID:irKeBx4h
《長,身で手の長い人》

                        ウエイト
                        ウエイト
                        ウエイト
━━━━━━━━━━━━━━━━━手
 ▲
 ↑ひじ関節




こういう事ね。


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