- Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
31 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 10:26:48.89 ID:7Z4j9jPX - 1パックのクソ雑魚出す暇有ったら兄貴出せよ！！！！！！！！！！
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- 筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
895 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 10:34:15.27 ID:7Z4j9jPX - カヌー銅メダリスト、羽根田卓也（29、ミキハウス）の独占インタビューの第4回では、10年にわたるスロバキアでの生活について語ってもらった。浮き彫りになったのは、孤独と戦う姿だった。
――この10年、スロバキアから帰国しようと考えたことは？
「ただの一度もありませんでした。逃げて帰るわけにはいきません。でも僕よりも生活を支え
てくれていた父には、あったんじゃないですか？ でも父のプライドが許さずに、がんばって仕送りを続けてくれました。本当に感謝です」
――お父さんからは、どれくらいの援助をもらっていたのですか？
「最初の頃はコーチ料がありましたから、そこに加えて家賃が3、4万円に、普段の生活費が10万円、そして、合宿費、遠征費がかかります。年間400万円くらいは、恥を忍び、頭を下
げて仕送りをもらっていました。アルバイトを少しやったこともあるんですが、スロバキアの賃金だと、たいした足しになりません。父は、『アルバイトをするくらいなら練習しろ！』と。話をしたように練習以外は休む必要がありますから」
――家族の協力があってつかんだメダルですね。
「感謝は当然ですが、銅メダルで、ひと安心した気持ちはあります。五輪でメダルを取ることを期待してもらって、いろんな支援をもらっていました。その期待に応えられるのか、という
危機感がありました。『やっと取れたか』と、父にも少しは安心してもらえたのではないでしょうか。これからは、楽しんでもらえるかどうか」
――スロバキアではどんな生活を？
「午前に1時間半、午後に1時間半くらい、ドナウ河にある人工コースで練習を行います。ドナウ河は、絵画では綺麗に描かれていますが、実際は汚い川ですけどね(笑)。陸上トレーニン
グも、週に2回くらい30分から1時間行います。シーズン中は、カヌーの練習に集中できるように、なるべく体力をセーブしておくというスタンスなんです。シーズン中の陸トレはウエ
イトも重くせず、バランス、筋肉のばらつきを防ぐための軽い負荷で行い、練習後の乳酸を流す程度の軽いランニングくらいです。ジムや、そのあたりの道端を走っています」
――練習以外の時間は？
「ご飯を自炊して食べて、ベッドの上で寝ています、ほとんど休んでいます。練習以外ではできるだけエネルギーを使わないようにしているんです。シーズンに入って、大会期間中は、
暇だ、どっか行きたいと思っても、なるべくベッドの上にいるようにしています。無駄なエネルギーを使うことで、練習の質が下がり、レースのパフォーマンスに影響することがあるので、なるべく休むようにしています」
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36 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 14:44:49.54 ID:7Z4j9jPX - Nature兄貴は、くそしばでいうところの匠、サイヤマンでいうところのコアラ
俺の中での筋トレ動画三大影の主役
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105 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 14:46:04.81 ID:7Z4j9jPX - このスレタイはセンス無いよな
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525 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 15:18:27.11 ID:7Z4j9jPX - 俺はアブローラー年間20万回以上やったからな！！
https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/667234763183276033
http://pbs.twimg.com/media/CUJ-cl2UAAAF1Mx.jpg
AAA 與真司郎 鍛え上げた6パックの腹筋美大胆披露
http://news.ameba.jp/20160908-581/
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116 ：無記無記名[sage]：2016/09/08(木) 15:30:43.47 ID:7Z4j9jPX - 115レス中24もレスしてるお前の方がみっともないぞ
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