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2016年09月08日
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2tO2mzZh
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
611 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 00:42:24.61 ID:2tO2mzZh
え？筋肥大目当てって健康前提だったん？
健康前提なら筋肥大なんて目当てにしないと思うんだが
オーバーカロリー狙ったりプロテイン1日に何倍も飲んだり有酸素運動あえてやらなかったり
自分でやっててあれだけど健康とはとても言えないぞｗ
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
618 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 01:05:16.92 ID:2tO2mzZh
アメリカの肥満と日本の肥満一緒にされてもな
日本の肥満なんてあっちからみれば痩せてるといってもいいぐらいだｗ
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
623 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 01:19:47.87 ID:2tO2mzZh
っていうか今６０の議論なん？
昔は３０だったよね、だから分けて飲む感じで
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
625 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 01:31:11.29 ID:2tO2mzZh
>>624
いや1日で60は少なすぎだろう
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
646 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 12:59:58.79 ID:2tO2mzZh
トレ前にパワーアミノ２５００飲んで取れ後にプロテイン飲んでるかな
たまに何か食べてるトレ前に
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/08(木) 21:36:58.17 ID:2tO2mzZh
>>685
たかがそんな事で太れないよ。太るためにガンガン食いまくってても８０ｋｇ超えられないんだから
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