トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月07日 > YwakYJ4k

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無記無記名
マッチョでも首が細いとイマイチだな [無断転載禁止]©2ch.net
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ79kg [無断転載禁止]©2ch.net
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
■-ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 11 [無断転載禁止]©2ch.net
【世界】bodybuilding.com 輸送中6日目【最大】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレしりとり [無断転載禁止]©2ch.net
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

マッチョでも首が細いとイマイチだな [無断転載禁止]©2ch.net
76 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 08:04:24.78 ID:YwakYJ4k
俺もそう思う
変な力が加わったら大事になりかねない

個人的な意見だけど、これから始める人やビギナーなら、最初のうちは左右をプレート使って丁寧に攻めてくだけでいいよ
シルエットが大きく変わるのは左右のトレーニングだから、見た目が変わってくればモチベーションも維持できる
前後はバルクアップしてもあまり目立たないから、慣れてきてからやっていくといいと思う
4ウェイネックがジムにある人はそれがベストかな？
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ79kg [無断転載禁止]©2ch.net
973 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 08:14:42.16 ID:YwakYJ4k
アイアンマスターか？58cmってこれか旧パワテクくらいしか思いつかない

止めといた方がいいかと思うけどな
毎回ブロック設置とかすぐ嫌になるよ
たぶん、オプションが目的だろ？
こういうオプションが使えるベンチっていうのはベンチとしても、レッグカールやエクステンションが可能なマシンとしても中途半端でいまいちだ
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
769 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 08:37:47.76 ID:YwakYJ4k
ビギナーの戯言だ
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
771 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 08:40:19.61 ID:YwakYJ4k
ある程度の経験積めば各種目に良さがあるのがわかるからな
■-ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 11 [無断転載禁止]©2ch.net
509 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 09:08:23.10 ID:YwakYJ4k
>>504
俺もピンの方が好きだよ
使う重量によって1穴ずらす
せっかく買ったんだからしばらく使ってみれば？
■-ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 11 [無断転載禁止]©2ch.net
510 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 09:10:17.99 ID:YwakYJ4k
>>505
狭いっていうのはおそらく横幅だと思うけどな
足が広い人はきついみたいなレビューしてるのあるね
【世界】bodybuilding.com 輸送中6日目【最大】 [無断転載禁止]©2ch.net
180 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 12:32:03.65 ID:YwakYJ4k
>>178
元が10ドルで売ってるやつだからな
ボリ過ぎ
筋トレしりとり [無断転載禁止]©2ch.net
752 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 13:33:12.47 ID:YwakYJ4k
ルー・フェリーニョの肛門を拷問
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
353 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 19:13:24.06 ID:YwakYJ4k
ワイドはせこい気がするからやらない
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
355 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 19:31:57.58 ID:YwakYJ4k
>>354
まあな
四頭はスクワットでいいし
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759 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 19:38:40.11 ID:YwakYJ4k
サンクトペテルブルクでポージング
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
888 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 21:28:38.32 ID:YwakYJ4k
説明乙なんだけど、もうこのへんでw


基本、タフやアトラスを買えば個人使用じゃ一生使えるから必要以上に余計な心配はいらないよ
長年使用していてくたびれを感じるのはプルピンとシートくらいのもんだ
筋トレしりとり [無断転載禁止]©2ch.net
763 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 21:31:03.20 ID:YwakYJ4k
ライデインを唱えるホモ
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
359 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 21:59:04.56 ID:YwakYJ4k
2ちゃんだからさ……
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
892 ：無記無記名[sage]：2016/09/07(水) 23:15:16.18 ID:YwakYJ4k
>>890
割と頑丈で良さげだね
アタッチメント付けれるのにフラットで45cmみたいだし


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