トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月07日 > XRRq5ZKU

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【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
491 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 12:03:33.80 ID:XRRq5ZKU
栄養士の資格持ってますし
医学的にも人間の１日　分解できるのはこれが限界です　
タンパク質は60gで大丈夫ですよ
それ以上は体に悪く分解すらできず
排出されます
いい加減な知識で言わないで欲しい
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112 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 12:06:29.86 ID:XRRq5ZKU
>>104
snsにいるよ
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431 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 15:51:15.07 ID:XRRq5ZKU
シャイニー薊とか
だっせ〜www 中国人がコンプレックスからつけそうな名前だな

ゲイかな？
シャイニーてのはゲイ用語だしさ
シャイニーゲイとか流行ってるもんなwww
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432 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 16:00:07.08 ID:XRRq5ZKU
そもそも
中臣鎌足や天智天皇は朝鮮人だけどね

それから授かった
苗字て事ね
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433 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 16:17:15.55 ID:XRRq5ZKU
40代　天皇とされる天智天皇(朝鮮人)は日本にきてないけどね
663年
朝鮮を統一してその後　日本は来てないし、高見の見物で日本を制圧したんだけどな
その後　息子である金霜林(朝鮮人)が初代天皇とされてる
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523 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 19:44:33.67 ID:XRRq5ZKU
タンパク質は６０gで正しい
それは医学的にも栄養士の世界では常識
体重×２と言うならソース出してね

医学的設備や検査もしないで
タンパク質は体重×２倍と言う風習を信じるのが居るんですね

真面目に言いますが
タンパク質を取りすぎたビルダーの肝臓疾患が多いのはご存知ですか？
私の知り合いに肝臓疾患を抱えた方が結構うますが
プロテイン服用してる方が殆どで
お酒の三倍くらいいます
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530 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 20:12:59.40 ID:XRRq5ZKU
ステビルダーは横須賀しか出れないけどな
日本人でステ打つビルダー少ないよ
なのに肝臓疾患が多いのは
医者の話しではプロテインの取りすぎて言ってたな
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574 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 22:55:36.84 ID:XRRq5ZKU
タンパク質とか言ってる人は科学的データはあるの？
ソースだしなよ

あんたら
小学生から中学生〜高校生とプロテインを体重×2飲みましたか？
飲まないで有酸素レベルでみるみる
肥大したよね？
　
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577 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 22:57:34.95 ID:XRRq5ZKU
はい
自分はタンパク質とってません
体で証明できます
でも　筋トレもそんなに激しくないから
まだ小さいですけどね
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580 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 23:01:26.87 ID:XRRq5ZKU
昆布は体に良いとか
昔は言われ沢山とれと言われたよな
牛乳や鰹節も良いからと言われてきたよな？
科学は進歩してるわけよ

タンパク質
体重×２g？　
医療期間でもそんなの取りすぎと言われたけどな！
凄い医者に笑われたし、肝臓数値を指さされ
そのまま行くとあんたヤバいよだって
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592 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 23:40:06.16 ID:XRRq5ZKU
>>588
尿検査で数値わかるぞ！
それから再検査でエコー　レントゲンだな
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593 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 23:41:32.45 ID:XRRq5ZKU
>>588
俺は数値700行ってわ
それからプロテインを辞めて下さいと言われ
二ヶ月の検査で
標準におちたな
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597 ：無記無記名[]：2016/09/07(水) 23:50:18.27 ID:XRRq5ZKU
>>594
で？体の健康は無視ですか？１日　タンパク質の分解は？
体に害がないと言うソースは？
俺がプロテイン飲んで筋トレしたら倍の筋肉量になってたて事を言いたいの？
プロテイン飲んでないけど
８ヶ月で上腕34→39cm 胸囲97→108
太股53→59 ウエスト80→75
なってるけどプロテイン飲んでたら
上腕10cm　胸囲18cm 太股12cm
アップしてなんて考えらないが
　


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