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2016年09月07日
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Fn6ajRSn
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
534 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/07(水) 20:38:09.38 ID:Fn6ajRSn
栄養士さんは大方この文書を見て60gって言ってるんだろうよw
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf
お勉強で習ったんでちゅよね？
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
536 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/07(水) 20:40:55.18 ID:Fn6ajRSn
>>528
軽くすればいいんじゃない？
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
911 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/07(水) 20:54:23.12 ID:Fn6ajRSn
鰹節1kg 900円 タンパク質100gあたり78g
鶏胸肉業務スーパー1kg 390円 タンパク質100gあたり25g
あれ？ あんま変わらなくね？
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
552 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/07(水) 21:49:21.82 ID:Fn6ajRSn
>>548
この場において一般通念としているタンパク摂取量を否定する側に根拠を求めて何が悪い？
60g以上は無駄だと主張するならその正しさを証明しないといかんだろ
★★★筋トレなんでも質問スレッド431reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
146 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/07(水) 22:28:36.82 ID:Fn6ajRSn
むしろ糖尿病を疑うべきだな
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