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2016年09月06日
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GNp4QYLg
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
トレクラスタを語るスレ☆6 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレpart2 [無断転載禁止]©2ch.net
【怪我・故障】マッチョたちの保健室5【治療】©2ch.net
書き込みレス一覧
HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
64 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/06(火) 12:16:59.20 ID:GNp4QYLg
考えるからいけないのさ
トレクラスタを語るスレ☆6 [無断転載禁止]©2ch.net
281 ：
無記無記名
[]：2016/09/06(火) 13:00:41.71 ID:GNp4QYLg
>>277
もうスポンサードされてるだろ何言ってんだ。
トレクラスタを語るスレ☆6 [無断転載禁止]©2ch.net
291 ：
無記無記名
[]：2016/09/06(火) 14:52:42.47 ID:GNp4QYLg
>>285
買わなきゃいいじゃん。あんたサプリ買う時に中身の成分じゃなくて誰が使ってるかで決めてるのかよw
もしそうならハレオやバルクがスポンサードしてる奴でこいつがいるから！って買いたくなるほどの人いるか？
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレpart2 [無断転載禁止]©2ch.net
53 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/06(火) 18:01:17.04 ID:GNp4QYLg
クソワロタ
【怪我・故障】マッチョたちの保健室5【治療】©2ch.net
240 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/06(火) 20:06:48.45 ID:GNp4QYLg
徒労感がある
HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
69 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/06(火) 21:00:35.39 ID:GNp4QYLg
TABATAは一番効果的なだけあって
HIIT自体のプログラムならググってもたくさん出てくるよ
例えばTABATAと同じ人が考えたスピードスケートのトレーニングで
30秒運動2分休憩を1セットで３−４回とかある
HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：
無記無記名
[sage]：2016/09/06(火) 21:01:08.51 ID:GNp4QYLg
文字化けしちゃった
３から４回のセット数ね
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