トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月02日 > iL2Zzq3B

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無記無記名
【腹筋】ドラゴンフラッグPart2【高負荷】
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【腹筋】ドラゴンフラッグPart2【高負荷】
478 :無記無記名[]:2016/09/02(金) 11:19:21.78 ID:iL2Zzq3B
レッグレイズと何が違うんですか?
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106 :無記無記名[]:2016/09/02(金) 13:21:32.59 ID:iL2Zzq3B
ディップスって、要は棒腕立てだろ?
そんなに出来ないもんかね?
ドラゴンフラッグとか懸垂のがよっぽど難しいよ。
そら、棒より深くやれとか、何十回もやれって言われたら無理だけどさ
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108 :無記無記名[]:2016/09/02(金) 13:57:59.83 ID:iL2Zzq3B
そうか。失礼した
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366 :無記無記名[]:2016/09/02(金) 23:41:05.67 ID:iL2Zzq3B
健康気にするなら
痛風の尿酸値心配した方が良いぞ。
後、糖尿とか高血圧

特にプロテインや薬品
筋肉食とか言って偏った食事の奴


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