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2016年09月02日
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dsQuwGSx
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【トレ動画】☆くそしば☆ 6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド430reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
フィジーク王者 横川くん 増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【トレ動画】☆くそしば☆ 6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
850 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 00:22:12.37 ID:dsQuwGSx
プロテインで食事をカバーするのも大変だよ
普通のトレーニーは3食＋プロテイン2杯くらいだけど
くそしばみたいな食事をプロテインでカバーするなら4〜5杯飲まなきゃじゃね
★★★筋トレなんでも質問スレッド430reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
574 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 01:53:56.99 ID:dsQuwGSx
>>573
デッドとベンチを真面目にやってれば自然に強くなる
細かい種目をやるために余力を残さず基本種目を限界までやれ
【トレ動画】☆くそしば☆ 6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
855 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 02:07:30.02 ID:dsQuwGSx
>>852
分量は足りてるのか
でも体が発達してないってことは
やはりサプリは食事の代わりにはならないってことなんだろうか
ビルダーはプロテインの方が安いのにわざわざ鶏肉茹でてまずそうに食ってるけど
筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
865 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 03:00:44.35 ID:dsQuwGSx
大山がパンドラの箱を開いたな
フィジーク王者 横川くん 増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
436 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 03:37:12.68 ID:dsQuwGSx
大山のせいで皆が疑われる
★★★筋トレなんでも質問スレッド430reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
577 ：
無記無記名
[]：2016/09/02(金) 04:22:23.31 ID:dsQuwGSx
フィットネスは金持ちの趣味だって統計あったよね
底辺は太ってて金持ちが体鍛えて食事も健康的ってやつ
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