トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月01日 > iweuOv45

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無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
【激混解消】ゴールドジム大森２【間近】 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 00:17:04.95 ID:iweuOv45
>>299
運動もなにもしないで極力動かないで今の食事をする
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
843 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 07:13:01.22 ID:iweuOv45
>>841
どうやって本人だって断定したんだ？
妄想判定か？笑
【激混解消】ゴールドジム大森２【間近】 [無断転載禁止]©2ch.net
658 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 07:20:56.30 ID:iweuOv45
>>656
ああ、同じ同じ。
でも、メニュー組んでもらった。
初回はプロテインドリンクのサービス付でお得だよ。
トレーナーと仲良くなる切っ掛けになるしその後いろいろ相談し易い。

マシンのウエイトの変え方すら知らないで使ってる奴とかって
トレーナーと話したことすらないのかなって疑問。

例えば肩こりが酷いとか相談すると、いろいろ解消できる運動とかマシンとか教えてくれると思う。
【激混解消】ゴールドジム大森２【間近】 [無断転載禁止]©2ch.net
659 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 07:21:55.43 ID:iweuOv45
>>657
おお、やっぱ拭いてるんだ。
情報乙。
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473 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 07:28:38.59 ID:iweuOv45
>>649
レバーとかニンニク、豚肉、うなぎ。
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475 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 07:39:15.33 ID:iweuOv45
>>451

女で体脂肪率23％なら腹筋の縦線はでるよね？
十分じゃね？
20％切ると女はヤバイとか聞くよ。
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
631 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 08:57:00.24 ID:iweuOv45
>>626
飲料は咀嚼しないからあご周りの筋肉が衰える。
体鍛えてても顔回りの筋肉が衰えると年寄りみたいな顔になるぞ。
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314 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 09:05:01.34 ID:iweuOv45
>>308
働け！
税金納めもしないのに筋トレ語るな。
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548 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 22:21:16.64 ID:iweuOv45
>>505

これってギャグネタか？
会社で上半身全裸って、頭おかしい？
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
860 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 22:28:50.70 ID:iweuOv45
報告なしってことは誰も直接注意してないし、出禁にもなってないってことだな。
ヤンキーやチンピラを威圧した武勇伝語って [無断転載禁止]©2ch.net
53 ：無記無記名[]：2016/09/01(木) 22:48:43.85 ID:iweuOv45
このスレ主は、ゴールドノースで某格闘家に目を付けられた男じゃねーの？


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