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2016年09月01日
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bN3V4E33
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
大山ステやるってよ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス135kgを目指すスレ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
497 ：
無記無記名
[]：2016/09/01(木) 07:33:32.74 ID:bN3V4E33
ベンチ120はよく見るけどデッド200（コンベンショナル）は滅多に見ないよ
こないだスモーで200のパワリフター見たんだけど彼はベンチは11〜120でセット組んでる
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
60 ：
無記無記名
[]：2016/09/01(木) 07:48:49.56 ID:bN3V4E33
>>59
上半身を出来るだけ立てる
上半身を前傾させるとハム尻などの背面側が活用される
フロントスクワットとローバースクワットの違いを考えてみれ
大山ステやるってよ [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：
無記無記名
[]：2016/09/01(木) 07:54:22.50 ID:bN3V4E33
>>34
ステなんて違法な国も多い
日本は遅れてるだけ
それにステ食って膨らみました！筋力アップしました！
なんて言っても誰も認めてくれないよ
それどころか間違い無く軽蔑される
大山ステやるってよ [無断転載禁止]©2ch.net
71 ：
無記無記名
[]：2016/09/01(木) 07:58:42.24 ID:bN3V4E33
限界まで〜とか度胸が〜とかイカサマズル野郎が安っぽい言い訳かましやがって見苦しいぜまったく
>>50
詐欺だな
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