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385 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 13:10:30.26 ID:bOZ4s3Xz - アンチケトというかどうもＣＢＬマンセーが紛れてる気がする
ＣＢＬ失敗レスが付く度に沸いてくる
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392 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 22:39:53.82 ID:bOZ4s3Xz - >>386
>>303にも書いたけどこんなこと書いてるジョンキーファーは正しいん？
・筋トレしなくても毎晩カーボ摂れば劇的に痩せる
・筋トレした後は寝るまでカーボを食べ続けろ
・一日4-5000kcal（キロと思われる)食べて、さらに夜にもっと食べる
ワシには眉唾もええとこや
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395 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 22:56:25.61 ID:bOZ4s3Xz - >>394
ワシTOEIC900やで？これぐらい楽に読めるわ
それよりその日本人向けのサイト教えて
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396 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 23:08:22.97 ID:bOZ4s3Xz - >>394
http://www.mensfitness.com/nutrition/what-to-eat/carb-backloading-to-get-lean
と
https://www.bulletproofexec.com/podcast-19-carb-back-loading-with-john-keifer/
全文読んだけどワシの解釈がどう間違ったのかの指摘も頼む
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398 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 23:20:14.44 ID:bOZ4s3Xz - >>397
どのサイトの何行目？
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399 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 23:23:17.65 ID:bOZ4s3Xz - >>397
まあええわ。それは理解してるよ。それを踏まえたうえで、これらはどうなん？
・Carb Nite, which takes advantage of your body’s weekly hormonal rhythms to help you lose fat, maintain muscle, and increase strength. You can cut significant fat without even working out.
・On training days, ingest carbs from post-training until bed.
・it’s easy to have meals of 4- and 5,000 calories without a problem and then I would still eat more later in the evening.
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403 ：無記無記名[sage]：2016/08/31(水) 23:54:29.86 ID:bOZ4s3Xz - >>402
それは好意的に読み過ぎちゃうか？アンタも行間広く読んでるキライがあるけどまあワシが大げさなところ抜いたんも確かやな。
いずれにしてもどれだけ人が読んで説得力感じるかやな
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