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2016年08月30日
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hujteqVb
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 162 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
186 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 18:26:17.90 ID:hujteqVb
>>184
Wバー買ってそれでオーバーローやデッドやろうとすると15とか20kgプレート欲しくなる
5kgと2.5kg組み合わせてもプレートだと計50kgちょっとにしかならないし
プロテイン★総合スレ 162 [無断転載禁止]©2ch.net
793 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 18:48:33.49 ID:hujteqVb
pfcで計算すると炭水化物が400g弱になってしまう
つべのトレーニーも500gとか摂ってる人いるけど糖尿病は大丈夫なの？
タンパク質と脂質も摂り過ぎはダメだし体重維持でコレって
増量の時にはどうなっちゃうのよ
ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
188 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 18:56:24.62 ID:hujteqVb
スクリューカラーが本当に500gもあるのか信じられない
3つで1.25kgプレート以上になるんだよ
ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
194 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 21:19:50.27 ID:hujteqVb
>>190
勘違いしてた
というとクリップ式から次はスクリューを付けて＋500gで1.25kgプレートを片側に付けるってやれば
良い感じで重量アップ出来そうだね
ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
196 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 21:32:26.55 ID:hujteqVb
40のベンチじゃ細マッチョ程も付かないけどね
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