トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月30日 > THs2qXKf

書き込み順位＆時間帯一覧

15 位/992 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00000001300000021000121011



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
横浜市営スポーツセンターについて語ろう Prat2 [無断転載禁止]©2ch.net
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】17 [無断転載禁止]©2ch.net
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
373 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 07:39:00.88 ID:THs2qXKf
>>311
それまさに質より量なんじゃ？w
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 08:47:03.20 ID:THs2qXKf
>>333
ベンチだけ弱過ぎ
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
375 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 08:48:55.60 ID:THs2qXKf
>>355
嘘だと思うよ
設定がおかしい
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
376 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 08:52:43.75 ID:THs2qXKf
>>358
糞じゃあないよ

この設定厨の言いたいのは、
ベンチに体重なんて関係無い！
だ

体重も体格も関係無いはず無いけどね
横浜市営スポーツセンターについて語ろう Prat2 [無断転載禁止]©2ch.net
379 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 15:29:53.67 ID:THs2qXKf
その前に集団できて占有するなっての
普通の人間はそんな常識もマナーもない集団に声かけて混ざりたく無いだろ
あとスタッフの最低１人はそいつ等の連れじゃねーか
もみ消しやなーなーが必ずあるからスタッフは通さずに責任者に直接苦情入れた方がよい
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】17 [無断転載禁止]©2ch.net
924 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 15:34:34.87 ID:THs2qXKf
>>922
そんな事言い出したら、
身体立ててやるなら懸垂した方が良いんじゃないか？
と言われてしまうぞ
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
112 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 16:27:39.14 ID:THs2qXKf
やって来たぞ
膝下トップサイド、床から10cmほど
200までは×3でウォームアップ、
今日は220何回出来るか試してみようと思い気合い入れたんだが、
130くらいから既に型が痛かった
二週間前にハングクリーンやった時に傷めた肩がまだ痛い
220×4で肩が痛いから断念　そこで終了
同時にやってたスクワットも160×4で膝が痛いから止め
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 20:32:50.39 ID:THs2qXKf
俺は膝下トップサイドをたまにやるんだけど床引きやってれば自動で伸びるみたいだね
逆もあるかもな
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 21:21:03.92 ID:THs2qXKf
>>115
はあ　左様でございますか
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
675 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 21:23:46.68 ID:THs2qXKf
120以上でセット組み始めてから肩に負担かかってるわ
トップサイドデッドリフトのスレ [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：無記無記名[]：2016/08/30(火) 22:25:31.35 ID:THs2qXKf
どこの普通ですか？
僕のとこはパーシャル用の段々になってる台があるのですが、
トップサイドやるときは台を１つセットしラックプルから入って上げ下げしておるのです
床引きと比べて20kg以上は違いますよ
床引きだと腰高背中引きコンベンショナルでも200×4とか無理ですし
膝下トップサイド220は肩さえ傷んでなければ8回行けそうな感じでしたね


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。