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2016年08月30日
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MVcVHtGB
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
【超一流!?】児玉大紀4【超三流?!】 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
674 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 21:15:20.03 ID:MVcVHtGB
1年で10kgならそこまで悪くはないだろ
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
676 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 22:35:14.42 ID:MVcVHtGB
俺もMAX140kgの時に肩ぶっ壊して治るのに1年弱かかったから気をつけて
改めてフォームも確認し直した方がいいよ
その上で肩の種目もガッツリやって鍛えておいた方がいい
【超一流!?】児玉大紀4【超三流?!】 [無断転載禁止]©2ch.net
164 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 22:37:24.27 ID:MVcVHtGB
本名以外でも出られるのか
毎年名前の変更できるのかな？
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
680 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 22:57:57.17 ID:MVcVHtGB
>>679
んなこたぁない
MAX110kgの時も手首痛めたけど、今はなんともない
やってりゃ強くなる
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
397 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/30(火) 23:13:33.35 ID:MVcVHtGB
>>396
...何歳？
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