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2016年08月30日
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/ZbX4iC5
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
698 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:01:09.93 ID:/ZbX4iC5
今日は腕立て50×4セット
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
348 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:04:10.50 ID:/ZbX4iC5
>>344
体重100キロって筋肉質なのか？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
352 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:06:56.90 ID:/ZbX4iC5
>>349
一応90キロ挙げてるのに腕立て20回が妥当ってw
それほど腕立てで回数こなすことは変だって認めてるな
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
353 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:08:11.88 ID:/ZbX4iC5
>>350
>>316この人は自信満々で比例するって言ってるけどw
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
355 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:12:52.84 ID:/ZbX4iC5
>>354
他は180だの150だの言ってるが
そっちは触れないのか？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
356 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:15:15.92 ID:/ZbX4iC5
まあ俺がガチでベンチやったら100は難しくないだろうな
こういうのってほんとの力と言うより持ち上げるのに使う筋肉の慣れが大事だから
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
361 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:20:28.50 ID:/ZbX4iC5
90挙げられる瞬発的な力はあっても筋力の持久力が全くないんだろうな
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
368 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 00:48:57.34 ID:/ZbX4iC5
>>367
爆笑w見栄はりくんだったんだろ
そいつのお腹にダンベル落としたら反応面白そうw
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
702 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 01:51:44.14 ID:/ZbX4iC5
>>701
お前絡まれたの？
ゴールドジムノース東京 その12 [無断転載禁止]©2ch.net
716 ：
無記無記名
[]：2016/08/30(火) 14:03:15.94 ID:/ZbX4iC5
>>708
誰に絡まれたんだよ？
普通にしてたら絡まれないだろ
経緯は？
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