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2016年08月29日
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EpVqmQk6
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベジータこそ高テストステロン男の理想型 [無断転載禁止]©2ch.net
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
★疲れを取る方法★ [無断転載禁止]©2ch.net
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベジータこそ高テストステロン男の理想型 [無断転載禁止]©2ch.net
59 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/29(月) 09:42:24.17 ID:EpVqmQk6
SMか。やっぱり外国では特殊プレイなんだよ。あのメンタリテイは。壁ドンも イヤよダメダメも、隠し撮り多発も奇妙な文化。ストレスが男を駄目にした。
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
121 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 15:58:07.40 ID:EpVqmQk6
バーベルのメリットは高重量を扱えるところだよ。
ダンベルだとバランスとるのが難しいぶん重量が落ちやすい。
重量が落ちれば目的の部位への負荷も当然落ちる。
ただしバランス取るための筋肉も稼動するからそこはトレードオフだね。
デカイ筋肉に負荷をかけたいならバーベルの方が適してるよ。
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 16:02:59.17 ID:EpVqmQk6
>>120
いや、それは無理だと思う。
片方だけ持ち上げるとバーが傾くでしょ
そしたら低い方に負荷が集中する。
だから水平に保たないとうまく持ちあがらない。
普通は力が強い方が先に持ち上がるから弱いほうに負荷が集中する。
そうなるとうまく持ち上がらないから水平に保つように無意識で調整してるはず。
それがバーベルの慣れってやつだよ
バーが水平なら負荷は均等にかかるから片手は添えるだけってのは無理かと。
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
154 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 22:04:56.50 ID:EpVqmQk6
おもしろい(^-^)
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 22:09:56.67 ID:EpVqmQk6
>>122
ＩＤが同じになったo(^o^)oミラクル！
★疲れを取る方法★ [無断転載禁止]©2ch.net
34 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 22:14:45.62 ID:EpVqmQk6
>>26
そう！今日も新世界見ちまったぜ！
カッパ先生って言うんだね。thanks
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
216 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/29(月) 22:16:35.92 ID:EpVqmQk6
テスト
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
159 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 22:28:55.82 ID:EpVqmQk6
このコソコソ話は世界に向け発信されています
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
162 ：
無記無記名
[]：2016/08/29(月) 22:42:07.22 ID:EpVqmQk6
どっ! ! c(^o^)o(*○*)o(^o^)o
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