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2016年08月28日
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ih0/RP2q
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無記無記名
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
969 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/28(日) 02:00:39.46 ID:ih0/RP2q
年齢にもよるからね20-30代で1-2年で90kgクリアすれば中級者って感じだと思うよ
日本人だと100はなかなかいかないんだよね、もちろん体格にもよるけどさ
>>954
上の理屈が納得いってない人にはその動画見せれば一発で
「ああ、みんなの言ってることは正しいな」
ってなっただろうなｗ
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
971 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/28(日) 03:21:20.43 ID:ih0/RP2q
>>970
ああ、それでいいと思うｗ
そういうのは誰かが一度適当に決めないといけないなｗ
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
983 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/28(日) 18:10:26.67 ID:ih0/RP2q
>>982
北海道札幌のアイ○ンジム、小さなジムだけど
お爺さんとか高校生が100kgを軽々と上げてるよ
機材はサビサビだったりするけど気兼ねなくフリーウエイトで鍛えれる
コナミスポーツジムとかそういうオシャレジムみたいなとこは
有酸素機材ばっかであんまりウエイトトレーニングする環境じゃないんじゃない？
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
989 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/28(日) 20:23:56.42 ID:ih0/RP2q
地元話したいけど、そろそろウザがられると思うからやめとこうぜｗ
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