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2016年08月27日
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XRYPSRai
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド430reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】筋トレの質問・相談スレ5【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
181 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 07:45:56.90 ID:XRYPSRai
俺の場合ぽっこりお腹は
サイドに縦線⇒胃のあたりうっすらわれ
今ここ⇒へそ周りお肉&へそ下お肉と格闘
へその下から男の子まで垂直ならいいけど、\な感じになってる
なかなか手強い
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
158 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 07:58:28.43 ID:XRYPSRai
>>157
体型が同じだからって結果が同じとは限らない
140さんは部活やってたから一番いいときの体型にはすぐ戻るでしょ
赤井みたいにスポーツ経験があってもともとイイガタイなら素養はあるから
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
163 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 16:36:30.08 ID:XRYPSRai
>>150
人間の身体の6割が水分で、2割がタンパク質でのこり2割が脂肪等なんだって
100`で35`も筋肉がでるような誤測定とか気にしたらだめ
見た目の量感が大事
五郎丸で100`だから
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
165 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 17:33:23.18 ID:XRYPSRai
どういう設定で割り出してるのか詳しく知らないけど
水分を含まない筋肉量が要は平均20%近くってことだから・・・
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
166 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 17:34:32.58 ID:XRYPSRai
まぁまともに考えたら
骨や皮膚脳味噌や内臓を引いて100`の人が35`筋肉ってのは想像できないw
★★★筋トレなんでも質問スレッド430reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
116 :
無記無記名
[]:2016/08/27(土) 20:45:11.32 ID:XRYPSRai
北島達也の受け売りなら余所でやって
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