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65 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 02:51:19.77 ID:MCm+LYVP - プロテインなんかで筋肉はつかない。
肉、魚、卵などの食材を調理してこそ。（キリッ）
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- ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 03:06:05.75 ID:MCm+LYVP - そもそもミリタリープレスとは何ぞや？
トレ歴8年目の俺でも分からん。
ググる気も無いが。
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22 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 03:22:16.16 ID:MCm+LYVP - >>20-21
ほほ〜う・・・・
なら、バックプレスもフロントプレスもミリタリープレスに含まれるわけか。
バックプレスは、後頭部にバーがガンガン当たるし、フロントプレスは
アゴの前に構える関係上、どうしても重心が前に寄りがちで、肩じゃなくて首に負担がかかるんだわ。
これが人気が無い最大の理由だろう。肩のプレス系は、マシンでやって、
二種目めにサイドレイズやってるわ。バーベルでわざわざ肩の種目やろうとは思わん。
やるとすればアップライトロウくらいなものか。
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24 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 03:31:34.92 ID:MCm+LYVP - あ、そういえば、ダンベルでのプレスもミリタリープレスに含まれるのかな？
そうだとすれば、重心を身体の真ん中（耳の位置）にもっていけるので
バーベルでのプレスよりも採用率は上がるかな。
ただ、俺は左右の二頭筋の筋力差が激しいので、ダンベルであっても
左右同時にプレスする気にはならんが。
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