トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月27日 > 6B5P3H8M

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無記無記名
フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
【ガラビ横領疑惑?】JBBF総合28【生体ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ拒絶】 [無断転載禁止]©2ch.net
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットでハムが鍛えられる理由が分からん [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
107 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 00:50:40.48 ID:6B5P3H8M
>>99
ロニコばりだな
前腕で40あるなこれ
上腕は50半ばくらいだ
【ガラビ横領疑惑?】JBBF総合28【生体ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ拒絶】 [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 11:43:17.26 ID:6B5P3H8M
いやサキヤマンはステか整形した腹筋だし
高須先生のミケランジェロ腹筋で検索
フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 11:45:17.11 ID:6B5P3H8M
>>99
横川なみにデカいスーツ着た無名おっさんだれ？
フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
134 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 11:50:07.31 ID:6B5P3H8M
横川は172あるからチビではない
ビルダーでは高い方
私生活で靴履けば174くらいだから長身一歩手前の高さ
で、バルク半端ないから合戸や雅より迫力ある
田代なんて横川と並んだらペラペラだよ
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 11:54:57.65 ID:6B5P3H8M
ふつうに腰に負担が大きいから
スミスで座ってやる以外はミリタリープレスはやめた方がいい
怪我のリスクが上がるだけ
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
43 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 12:00:29.81 ID:6B5P3H8M
パワー志向ならフル
ビルダー志向ならハーフが基本
但しビルダー志向でフルが有効なのは軽重量でハイレップのときだけ
それ以外はハーフでないと徒労になるだけ
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
45 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 12:19:22.38 ID:6B5P3H8M
1番見かけるのは
ハーフとパラレルの中間やね
スクワットでハムが鍛えられる理由が分からん [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 12:22:28.14 ID:6B5P3H8M
トレーニングのプロ堺部は
スクワット系でハムなんか鍛えないよ
もっぱらカールばかり
これがハムの正解なんだろう
フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
135 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 12:24:24.24 ID:6B5P3H8M
ステを黙認するからビルダー界に専念してくれと
司法取引があったかもな
ここまで看過されてると
フィジーク王者　横川くん　増量成功 [無断転載禁止]©2ch.net
154 ：無記無記名[]：2016/08/27(土) 17:46:08.37 ID:6B5P3H8M
雅どころか山岸の後釜
雅超えてる多分


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