トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月26日 > B5FGtt+Y

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無記無記名
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書き込みレス一覧

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31 ：無記無記名[]：2016/08/26(金) 00:03:56.48 ID:B5FGtt+Y
>>30
クイーンズガードじゃないんだからそこまでキッチリしてねーよ実際のところ
それに責任感ってのは後からついてくるもんだ
防衛大からのエリートコースはお前の言う通りだけどな
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188 ：無記無記名[sage]：2016/08/26(金) 00:08:23.21 ID:B5FGtt+Y
整形外科でもアイシングは勧めてこない

スクワットならスミスマシンやな
肩幅より狭く、肩幅、肩幅より広く、脚を突き出して寄りかかるやり方等色々できるから捗る
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37 ：無記無記名[]：2016/08/26(金) 00:56:55.11 ID:B5FGtt+Y
ってか、ダンベルのみでバーベルベンチプレスの重量上がるのか？
仮に今ダンベル20kgだとしても普通にバーベル使ってトレやってる人とどのくらい差が出るのかね
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191 ：無記無記名[sage]：2016/08/26(金) 07:39:42.71 ID:B5FGtt+Y
>>189
わかってやってるならって、さもそれが絶対的に正しいと言わんばかりやなw
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548 ：無記無記名[sage]：2016/08/26(金) 07:40:17.37 ID:B5FGtt+Y
なんで本人じゃないのに擁護するん？
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552 ：無記無記名[sage]：2016/08/26(金) 13:41:31.75 ID:B5FGtt+Y
ケタマは7年プレイヤーじゃなかったっけ？


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