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2016年08月25日
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wqBIYK7O
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
[fitgainjin]セス[seth] [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレ記録するのにオススメのアプリある？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
945 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 11:16:11.90 ID:wqBIYK7O
炭水化物も脂肪もバルクアップに大事な栄養素だよ
[fitgainjin]セス[seth] [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 11:24:12.73 ID:wqBIYK7O
余りにアルプロンの宣伝露骨でワロタわ
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
949 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 12:25:31.35 ID:wqBIYK7O
>>946
栄養素の細かい説明はちょっと省略してやることだけね
食事管理アプリ導入（マイフィットネスパルとか）してみて
体重増に設定して自分の食事を数日打ち込む
それでどの程度食べるべきか分かると思うよ
その二、大雑把な説明
とにかく食ってよし
筋トレ記録するのにオススメのアプリある？ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 12:28:34.83 ID:wqBIYK7O
アプリに移行しようかとも思うけど愛着あるトレノートを放置できない
しばらく両方で様子見ようかな
[fitgainjin]セス[seth] [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 12:34:13.19 ID:wqBIYK7O
スポンサードはウハウハなのは分かるけどステマならステルスらしくしろとw
しかし、最近俺も見ない動画多いけど
じゃあ何を求めて見てたのかと言うとイマイチ売りがわからないかも
Howtoでもないしおしゃれ感でもないしなあ
筋トレ記録するのにオススメのアプリある？ [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 19:38:01.07 ID:wqBIYK7O
ここ一ヶ月くらいは汗でノートが濡れてボールペンが書けないことが多々
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