トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年08月25日
>
q9hPWXp6
書き込み順位＆時間帯一覧
52 位
/836 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
3
0
0
0
0
0
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
964 ：
無記無記名
[]：2016/08/25(木) 14:50:39.88 ID:q9hPWXp6
>>893
そりゃ単に元がデブすぎるだけだ
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
968 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 15:03:38.72 ID:q9hPWXp6
>>966
デッドリフト、スクワットと軽いランニング
これと後脂肪と油の多い食品を避ける
これだけで絞まる
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
982 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 15:36:20.04 ID:q9hPWXp6
ID:gpEC6gFr
ここウエイト板なんだけど
ダ板いけよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
990 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/25(木) 15:57:15.78 ID:q9hPWXp6
>>986
やらなければいい
モチベーションないときにやると怪我する
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。