トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月23日 > EaAMny22

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無記無記名
パワーリフティング　　五輪正式競技への道のり [無断転載禁止]©2ch.net
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
スクワットやデッドは身長縮むぞ。 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットって週1でも多くね？ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット等の初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

パワーリフティング　　五輪正式競技への道のり [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 07:32:04.55 ID:EaAMny22
バーベルを挙げないキョーギｗｗ　　デッドリフトで終わりｗｗ
ただの筋トレ
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
119 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 07:44:51.77 ID:EaAMny22
パワーリフティングの歴史について
１９５０年頃のボディビルコンテストでは筋肉美のほかに，ウェイトリフティングの記録も参考にして審査が行われていた。
しかし、ボディビルのみトレーニングしている者はスナッチやジャークのようにスピーディーに持ち上げる種目の挙上テクニックまでマスターできず、
ウェイトリフティング記録のせいでコンテスト結果が筋肉美だけの場合より低くなることがよくあった。このため，ウェイトリフティングの記録を参考にする審査方法は姿を消すことになる。

しかし、ボディビルダーの間で力比べをしたい欲求が強かったことから、１９５０年代初期にオッドリフト・コンテストと呼ばれる競技が行われるようになった。
オッドとは『風変わりな』という意味であり、ウェイトリフティングとは異なる新しい競技が誕生したものである。これが，現在のパワーリフティングの始まりである。
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
940 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 07:51:58.90 ID:EaAMny22
ただ速く走る、跳ぶだけが目的なのと、いかに重いバーベルを挙げるのが目的なのは違うからね
スクワットやデッドは身長縮むぞ。 [無断転載禁止]©2ch.net
67 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 08:07:09.02 ID:EaAMny22
バラエティ番組ならでは　　　何年競技やってると思うんだ
パワーリフティング　　五輪正式競技への道のり [無断転載禁止]©2ch.net
156 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 08:27:24.83 ID:EaAMny22
スピードいらない、ゆっくり少し動かす、高齢者にも優しいただの筋トレ

だから>>148
スクワットって週1でも多くね？ [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 10:48:07.48 ID:EaAMny22
>>15
ウエイトリフティングはバック、フロントスクワットはもちろん、スナッチ、クリーン、ジャークの練習も
スクワット入ってるからな　　重量の高低差はあれどスクワット動作は週６毎日やってることになる
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
121 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 19:57:18.80 ID:EaAMny22
ウエイトリフティングがテクニックでどうにかなるなら苦労しない、足腰のバネ、瞬発力など高度な身体能力が求められる

ショルダープレスはクリーンしなきゃだめだろ、ビルダーとかパワリフするような人はその辺が苦手だから寝るのがお似合い
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
122 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 19:59:09.41 ID:EaAMny22
マシーンとかでのショルダープレスならありかも
スクワット等の初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
20 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 20:08:22.69 ID:EaAMny22
スクワットはフォームでぜんぜん違ってくる　　　自分ではしっかりしゃがんでるつもりや
フルボトムと言ってる奴も実際に善良な第三者が見たら、しゃがみが浅いのってよくあるからな
スクワット等の初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：無記無記名[]：2016/08/23(火) 20:09:16.47 ID:EaAMny22
あとローバーだったり


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