トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月22日 > powqYQB1

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無記無記名
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559 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 01:13:16.39 ID:powqYQB1
>>474
なんかの食物不耐症かもしれないから
調べてみたら？
例えば小麦を食べないようにしたら、体調良くなる人がいる
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560 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 01:26:20.46 ID:powqYQB1
>>500
筋トレってかストレッチが必要でしょ
どっかがすごく硬いんだとおもう
一度整体やカイロにいって、どこが問題かみてもらうとよい
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426 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 19:45:38.92 ID:powqYQB1
懸垂できないんだけど
でっどりふとは懸垂のために役にたつ？
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429 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 20:11:44.81 ID:powqYQB1
>>428
背中鍛えるから？
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432 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 20:16:32.94 ID:powqYQB1
デッドは違うんですね
ななめ懸垂できる場所がなくて
ラットプルダウンなら効く？
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435 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 20:23:57.55 ID:powqYQB1
>>433
そうですか
ちなみに公園に低い鉄棒はあるけど、砂で足がずるスベるので斜め懸垂ができない
何か対策できますか？
>>434
脂肪落とすため？
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439 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 20:45:07.79 ID:powqYQB1
>>437
小学生のときの斜め懸垂は友達が足を押さえてやってたんだけど
腕の力がいるのか
別々の公園だけど、高いのも低いのも近くにあります
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442 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 21:09:10.27 ID:powqYQB1
>>441
すみません、ババアです
学校の体力テストを思いだして
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445 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 22:29:47.44 ID:powqYQB1
>>443
ネガティブもまだムリ
デッドリフトもこれから学びたい段階で
>>444
できたらかっこいいなってだけです
ジムでやってる人はあまりいないから、ネットで見ます
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630 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 23:54:04.94 ID:powqYQB1
>>629
本物のロードバイクとローラー台とサイクルコンピューター買ったほうがいい
安物なら10万円でそろうけどもちょっと出したほうがいい


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