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2016年08月22日
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m7j0yRgk
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無記無記名
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：
無記無記名
[]：2016/08/22(月) 00:04:46.66 ID:m7j0yRgk
>>25
多分、最後にグーンと反ってるのが腰痛の原因だと思う
最後に反る癖を直せば改善されるのでは？
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
32 ：
無記無記名
[]：2016/08/22(月) 01:25:28.13 ID:m7j0yRgk
>>29
というか生まれつき骨盤が前傾してるか後傾気味かの違いが大きいと思う
黒人なんて生まれつきケツハム使えてランの時は大腿四頭筋に頼ったフォームじゃないしね
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
36 ：
無記無記名
[]：2016/08/22(月) 23:46:05.12 ID:m7j0yRgk
>>35
その人種のハンデを埋めるためにデッドに励むという大いなる矛盾
ただ、日本人の骨格に合ったトレーニング方法はあると思うし、未来は外国人とデッドの記録を争えるぐらいになるかもしれない
400mリレーで銀メダル獲るなんてつい20年前でも夢物語だったんだから
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