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2016年08月22日
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ixmcY621
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
619 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 22:47:35.12 ID:ixmcY621
>>617
筋肉痛が来るかどうかは関係ない。
限界まで追い込めているかどうか。
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
621 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 22:49:19.51 ID:ixmcY621
限界とはどこか。
死を感じ取れるか否か。
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
624 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 22:52:36.17 ID:ixmcY621
>>622
腹直筋は無視して下半身をもっと攻めてみてはいかがですか。
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