トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月22日 > 772veUD0

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無記無記名
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
筋トレ歴一年半の俺の体どうよ？ [無断転載禁止]©2ch.net
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
前腕30cmを目指すスレ
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【ｼｬﾄﾞｰ】夏草やクソガリどもが夢の跡ｗ【ｼｭｯｼｭｯ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 00:02:28.86 ID:772veUD0
ベンチプレスを長くやっているデブは、ベンチプレスが強いってだけ。
トレーニングの中でデッドリフトだけ難しすぎるだろ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 00:12:26.74 ID:772veUD0
デッドやってていつも思うのは、レップスをこなしていくうちにチンポが邪魔になるという事。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
826 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 01:59:37.76 ID:772veUD0
ほとんどの人はベンチやってても１００ｋｇ上がらない、もしくは上げない
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
702 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 10:27:15.65 ID:772veUD0
健康の為なら、高レベルを求めれば求める程どっちもよくない。
ウエイトはパフォーマンス向上の為に行う補強ってとこ。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 12:00:09.28 ID:772veUD0
身長１５５ｃｍぐらいの鍛えたチビは強いよ。大道塾の岩崎さんみたいな。
筋トレ歴一年半の俺の体どうよ？ [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 12:01:38.33 ID:772veUD0
>>46
貯筋はどうしても時間かかるからジックリいくべし。
何故ゆとり平成は筋肉や筋トレを馬鹿にするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
144 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 12:05:56.70 ID:772veUD0
ゆとりにもよるわな。いつの時代もダメな連中は一定数いる。団塊や団塊ジュニアも同様。
前腕30cmを目指すスレ
429 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 12:11:01.89 ID:772veUD0
首や前腕は自然に周りに見られる機会が多いから、ここが太いと鍛えている感が出ていいね。３０ｃｍあればまあまあ太いよ。
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 12:18:13.16 ID:772veUD0
キモい髪型やキモいファッションみたいな感覚で捉えるからな。
これらはやる気になれば誰でも出来るけど、マッチョな体はこれとは違うから。だからなれねーよ！とかの独特の返しが来る。
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
581 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 14:18:57.23 ID:772veUD0
>>571
尻挙げやブリッジ高く組むとそうなる。
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
56 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 14:21:12.89 ID:772veUD0
>>49
いや、わからんよ。昔ボク板に砂糖レイレナードが来たぐらいだから。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 18:01:24.33 ID:772veUD0
長身はベンチプレスが不利。ベンチプレス100kgを挙げるのも一苦労。だからといってハーフベンチやパーシャルベンチは不可。あくまでもこのスレは胸つけベンチで100kgを目指すスレなのだ。
長身が不利だとわかっているならより頑張れ。
【ｼｬﾄﾞｰ】夏草やクソガリどもが夢の跡ｗ【ｼｭｯｼｭｯ】 [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 18:06:32.12 ID:772veUD0
せっかくトレーニングを始めたんだから、夏が終わってもトレーニングを続ければいいんだけどな〜…若いのにもったいないよな。
なんでも続けない事には結果がついてこないから。
前腕30cmを目指すスレ
431 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 18:10:07.41 ID:772veUD0
いや、そんなことはないと思うけど
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
44 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 19:19:20.86 ID:772veUD0
>>32
高身長は大概腕が長いので胸郭の厚みが中柄や小柄と同等以下ならば、可動距離的にベンチは不利になる。としか言えん。正確なところはわからない。ただ前々からそう言われている。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
830 ：無記無記名[sage]：2016/08/22(月) 19:29:48.19 ID:772veUD0
サッカー選手で速いと言われている選手でも１００ｍなら１１秒フラットぐらい。それでもサッカーではクソ速いよ。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
46 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 19:44:12.66 ID:772veUD0
>>45
ザックリ言えばチビタンクは有利、ノッポガリは不利。ベンチが強くなりたけりゃ、ノッポはガリを克服すりゃいいだけ。
ボディビルって…気持ち悪くねェッ？ [無断転載禁止]©2ch.net
67 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 20:43:28.14 ID:772veUD0
警視庁ではおおむね身長１６０ｃｍ以上体重４８ｋｇ以上が合格の目安らしい。
だが、近年では体格関係無しに優秀な人材を集めたいらしく、体格審査は撤廃傾向にあるかと。
速く走れたからって何がカッコいいんだよ？ [無断転載禁止]©2ch.net
66 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 21:16:16.04 ID:772veUD0
今回の五輪ボクシング見たけど、ノーヘッドギアで採点方式もプロに近くなっていた。
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ56 [無断転載禁止]©2ch.net
56 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 22:31:14.08 ID:772veUD0
>>52
またかなり懐かしい選手を出してきたねｗ
伝説の最怖選手。
筋トレYoutuberで一番ケンカ強いのって [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：無記無記名[]：2016/08/22(月) 22:36:48.77 ID:772veUD0
ギニュー特選隊の中に一匹ザコが混ざっていたけど、なんであんなザコが混ざっていたのか。


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