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2016年08月22日
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2iOUPInG
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
382 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 13:42:13.73 ID:2iOUPInG
半分ぐらいは吸収されてんじゃね
オートミールにセブンのフリーズドライ オニオンスープ合うわ
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
391 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 18:22:23.25 ID:2iOUPInG
減量中だから鶏ハム作りで皮捨ててるんだけど皮取っておいて 増量入ってからその皮使えないかな？
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
402 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/22(月) 22:43:38.98 ID:2iOUPInG
>>392冷凍すれば何でも一年ぐらい持つと思ってる。 でもまぁ脂だしやっぱ捨てるべきかな
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