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2016年08月19日
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dQyig0EW
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無記無記名
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net
273 :
無記無記名
[]:2016/08/19(金) 20:22:08.99 ID:dQyig0EW
>>269
2ヶ月くらい前からローカーボを行い
コンテストまで後3週間程
予定では後1キロ落としてローカーボに
戻す予定です
ケトジェニックと睡眠不足は関連性は無い様ですね 安心しました
(^-^)
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net
275 :
無記無記名
[]:2016/08/19(金) 20:35:44.28 ID:dQyig0EW
ちなみに勤務中はココナッツオイルだと持ち運びが不便なので代わりにココナッツパウダーを摂ってます
(^-^)
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net
276 :
無記無記名
[]:2016/08/19(金) 20:36:50.59 ID:dQyig0EW
>>274
なるほど!
勉強になります
(^-^)
カーボバック+ケトジェニック+鬼筋トレ+有酸素 [無断転載禁止]©2ch.net
278 :
無記無記名
[]:2016/08/19(金) 20:49:05.72 ID:dQyig0EW
>>277
ココナッツパウダーはココナッツミルクと同様のモノかと思って摂取してましたが違うんですか?
(>_<)
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