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2016年08月19日
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HoMYu9e0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド429reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
273 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 15:03:46.02 ID:HoMYu9e0
背中 上腕 太股 腹筋は日常生活が余程だらしないか発育障害者 以外は勝手に使われるし太くなるし強くなる
カーフ 前腕 肩 僧帽 首 ハムケツ 胸は筋トレしなきゃ大きくならないし
一目瞭然にわかりやすい
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292 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 18:17:03.89 ID:HoMYu9e0
>>278
成人男性の平均
カーフ40cm 前腕32cm 肩幅53cm 首43cm 殿囲93cm
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298 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 18:59:01.62 ID:HoMYu9e0
>>293
適当ではないです
俺は筋トレしてる人の中では細マッチョの仲間入りできないガリだと自分では思ってます
少し自分よりサイズ小さい3cmずつ引いた寸法で書きました
筋トレしてない一般人なら
こんなサイズだと思います
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301 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 19:30:52.05 ID:HoMYu9e0
>>294
俺は18cmある
それが大きいのかは、同性の見たことないから知らないけど
女性達には大きい〜大きい〜
入らないと必ず言われる
それが社交辞令かもしらんけど、俺が大きいなら
15cm位が並なのでは？
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303 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 19:36:30.85 ID:HoMYu9e0
>>300
余裕であったよ
店員が毎度 適当に持ってきて着せるけど
ぶかぶかだったから
50cmはあると思う
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304 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 19:39:24.17 ID:HoMYu9e0
今 スーツ屋で働いてる友達に聞いたら
首回り55cmあるみたいだな
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305 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 19:41:22.49 ID:HoMYu9e0
>>302
適当じゃないよ
俺は筋トレしてる人では、細マッチョにも入らないレベルだしね
一般人ならこれくらいだと思うよ
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308 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 20:00:08.15 ID:HoMYu9e0
>>306
俺の職場の部下
筋トレしてない奴を15人
計って
13人はこの寸法より0.5cm上下するくらいだった
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325 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 21:08:01.55 ID:HoMYu9e0
馬鹿か！
前腕とカーフは育て難いんだぞ！
元から太い奴なんていねーよ！ カーフ太い奴は
小さい頃からつま先歩きしか出来ない奴とかだぞ！
何十年もつま先歩きして日常で知らずに鍛えられてんだけどな
前腕太いのは何十年もくわで畑耕してるからだ！
鍛えたら分かるぞ！ ５年鍛えて2cm太くなるかだ
背中や脚や上腕は鍛えなくても元から太い奴はいるしな
腹筋なんてのも鍛えなくてもダイエットするだけで
元から割れてるからな
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326 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 21:12:15.37 ID:HoMYu9e0
背中は鍛えなくても日常生活でデカくなるからな
荷物もったり 穴掘りしただけでドカタの奴らは鬼の背中多いし
脚は日頃から持ってよっこらしょと立つから
勝手に太くなるしな
俺は筋トレする前から背中や脚は筋トレ10年選手レベルあったし
筋トレ初める時にあたって
背中 脚は捨てたけど
捨てた甲斐があって全体のバランスが良くなったよ
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327 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 21:15:06.92 ID:HoMYu9e0
脚は鍛えなくても平均58cmくらいはあるよ
ない奴はぐーたらしてるんじゃない？
俺は鍛える前から仕事のせいか62cmあったしな
胸囲は104cmあったし
胸鍛えただけで115cmなったもんな
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330 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 21:18:35.44 ID:HoMYu9e0
俺は首46cmだが太くねーよ
ないのは宇宙人みたいな感じだろうな
首回りだからさ
前から見たら12cm程度しかないぞ！
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363 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 23:17:58.48 ID:HoMYu9e0
ダラダラしてたら勿体ないし、他の人に迷惑だよな
俺は基本 一種目10セットだけどさ
インスタバル１分 10回収縮で30秒しかかからないし
１時間で4種目はしてるよ！
たまに５セットで８種目するけど、初心者は3セットだろ？
なら一種目インターバル含めて4分だから
15種目はできるよ！
回りの迷惑考えてするべきだと思うよ
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364 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 23:21:49.20 ID:HoMYu9e0
>>358
ほうほう
稼ぎ少ない癖にジム行く暇あんだねw
子供を裕福にしたいなら、掛け持ち仕事したり
サイドビジネスして、そんな暇ないでしょ！
雇われの奴隷の分際で恥を知れよ
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365 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 23:26:48.64 ID:HoMYu9e0
結婚しててジムとか馬鹿だろ？
嫁はそんなに努力してないだろ？
弛んだ嫁を抱くのに必死かよwww
ブロンド女を抱く為にジム言ってるなら分かるしさ
筋トレの延長線にはブロンド女
終着駅はブロンド女との結婚であり
より良い遺伝子を残し自分の叶えきれなかった
オリンピア選手を子供に托すべきだ！
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366 ：
無記無記名
[]：2016/08/19(金) 23:31:19.36 ID:HoMYu9e0
室伏親父を見習え
室伏はハンマーでしかなれなかった
オリンピアこそ過酷でスポーツで最高峰であり
厳しい世界だ！
日本人がやり遂げきれない
日本人初のオリンピア優勝だろ！
お前らの志しのなさに嘆いてしまう
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