- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 11 [無断転載禁止]©2ch.net
871 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.75.28)[]：2016/08/18(木) 19:31:08.79 ID:KgbjJFKld - フィッシュオイルでEPAは640mg、DHAは480mgは必要らしいね。
安すぎるサプリのはDHAとEPAの値が低すぎるとか。
どのフィッシュオイルが良いだろうか。鯖缶は結構食べるけど欲しくなってきた。
フィッシュオイルは医者が摂るのを勧めない人はいないサプリらしいからね。
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877 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.75.28)[]：2016/08/18(木) 19:57:54.83 ID:KgbjJFKld - ライフエクステンションのやつEPAとDHAの含有量多いね
魚食べない日に1日一粒飲むか飲まないかとしたら2ヶ月以上はもつな
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879 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.75.28)[]：2016/08/18(木) 20:01:48.02 ID:KgbjJFKld - 連続して申し訳ないけど、減量で体脂肪落とすのにカフェインやコエンザイム、カルニチン＋αリポ酸、共役リノール酸があるけど何か効いたやつあった？
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881 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.75.28)[]：2016/08/18(木) 20:09:17.22 ID:KgbjJFKld - 意外とファットバーナー系はグリコのやつが良かったりして
ファイナルバーンの半額だし。でもそもそもファイナルバーンも海外サプリのパクリらしいし。
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884 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.79.75.28)[]：2016/08/18(木) 20:20:57.55 ID:KgbjJFKld - >>882
ありがとう。
カルニチンに関しては、アナバイト飲みすぎて水下痢経験したので加減は分かります笑
でもカルニチンは脂肪をエネルギー活用して、筋力増強するから魅力的ですよね。
コエンザイムは食事の脂肪がたまる前にエネルギーにするのも魅力的ですよね。
まぁ効果は似てるから個人差ってやつですかね。
取り敢えずアナバイトとグリコのファットバーナーが残ってるのでこちらでもうちょい粘ります。
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