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2016年08月16日
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wPaunOS+
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
上腕二頭筋を鍛えるスレ 11 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
日本のサッカー選手が弱い理由をウ板的視点で教えて [無断転載禁止]©2ch.net
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2©2ch.net
書き込みレス一覧
上腕二頭筋を鍛えるスレ 11 [無断転載禁止]©2ch.net
56 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 03:05:07.76 ID:wPaunOS+
二頭筋に関しては山岸さんのトレーニング動画が参考になると思う
やはり彼もバンプ重視
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
344 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 03:08:04.50 ID:wPaunOS+
>>341
俺はディップスも懸垂も挿入したままやってるな
で、ラストレップで中に出す
日本のサッカー選手が弱い理由をウ板的視点で教えて [無断転載禁止]©2ch.net
169 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 03:10:50.08 ID:wPaunOS+
あと南米の選手に顕著な特徴だけどボールキープの時に手を使って制すのが上手いね向こうの選手は
手を使ってキープする技術は全盛期本田や中田が得意としているプレーだったが
日本のサッカー選手が弱い理由をウ板的視点で教えて [無断転載禁止]©2ch.net
171 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 07:41:14.04 ID:wPaunOS+
転んでしまうのと転ぶのとでは全く違うと思うぞ。
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2©2ch.net
409 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 11:18:09.90 ID:wPaunOS+
キムタクの176cm感は異常
日本のサッカー選手が弱い理由をウ板的視点で教えて [無断転載禁止]©2ch.net
176 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 11:21:09.67 ID:wPaunOS+
>>172
マリーシアという言葉がある
日本のサッカー選手が弱い理由をウ板的視点で教えて [無断転載禁止]©2ch.net
180 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 20:18:16.49 ID:wPaunOS+
>>178
福島の社会人2部リーグだがいわきFCというクラブチームはウェイトを始めとしたフィジカルトレーニングに力を入れているチームだ。
上腕二頭筋を鍛えるスレ 11 [無断転載禁止]©2ch.net
68 ：
無記無記名
[]：2016/08/16(火) 21:09:13.90 ID:wPaunOS+
カール系種目とレイズ系種目どっちの方が重量が伸びやすい？
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