- Jビーフは身長も審査対象に入れろよｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
148 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:42:01.34 ID:fsrrKQMJ - ボディビルはある意味自分の体を使ったアート。
ただ筋肉を大きくするのではなく、絞ったときにどのような筋肉の形になるのかということをイメージし、それに向けてトレーニングをしなければならない。
それがボディビル。頭も使う。何も考えずにトレーニングしているような人は、ボディビルコンテストで結果を残すことはできない。
カットが出ていれば良いという訳ではない。筋量があって初めてかたちになる。特別なことはしなくていい。体脂肪を減らしていけば自然と形はできる。
http://s.ameblo.jp/muscle2011/image-12186740726-13713578230.html
脚だけカットが出ないとかよく聞くが、トレーニングがまともにできていないだけ。１００レップストレーニングとかマジいらない。笑 アタマ悪すぎる。（笑）時間の無駄。
自分の場合は一切トレーニングの教えを乞うことはなく、トレーニングの補助もなく、トレーニングは週３回。
効率よくトレーニングできれば、結果を残すことができる。それがボディビル。
|
- Jビーフは身長も審査対象に入れろよｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
149 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:42:57.35 ID:fsrrKQMJ - 脚だけカットが出ないとかよく聞くが、トレーニングがまともにできていないだけ。１００レップストレーニングとかマジいらない。笑 アタマ悪すぎる。（笑）時間の無駄。
自分の場合は一切トレーニングの教えを乞うことはなく、トレーニングの補助もなく、トレーニングは週３回。
効率よくトレーニングできれば、結果を残すことができる。それがボディビル。
名文キター！
|
- Jビーフは身長も審査対象に入れろよｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
150 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:45:07.68 ID:fsrrKQMJ - 底辺ビルダー達に容赦のない正論！
かっこよすぎる…
俺も頭を使ってトレしないとな
底辺ビルダーになっちゃうわ
|
- スクワットやデッドは身長縮むぞ。 [無断転載禁止]©2ch.net
45 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:47:30.94 ID:fsrrKQMJ - >>41
はぁ？
>>44
今もあるよ生きてるし
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
941 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:47:57.70 ID:fsrrKQMJ - ボディビルはある意味自分の体を使ったアート。
ただ筋肉を大きくするのではなく、絞ったときにどのような筋肉の形になるのかということをイメージし、それに向けてトレーニングをしなければならない。
それがボディビル。頭も使う。何も考えずにトレーニングしているような人は、ボディビルコンテストで結果を残すことはできない。
カットが出ていれば良いという訳ではない。筋量があって初めてかたちになる。特別なことはしなくていい。体脂肪を減らしていけば自然と形はできる。
http://s.ameblo.jp/muscle2011/image-12186740726-13713578230.html
脚だけカットが出ないとかよく聞くが、トレーニングがまともにできていないだけ。１００レップストレーニングとかマジいらない。笑 アタマ悪すぎる。（笑）時間の無駄。
自分の場合は一切トレーニングの教えを乞うことはなく、トレーニングの補助もなく、トレーニングは週３回。
効率よくトレーニングできれば、結果を残すことができる。それがボディビル。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
942 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:48:53.39 ID:fsrrKQMJ - ↑いいこと聞いた
ボディービルダやる時は頭も使わないと池沼みたいな体になっちまうもんな
|
- 馬場孝司の肛門の匂いについて Part.2 [転載禁止]©2ch.net
891 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:49:18.64 ID:fsrrKQMJ - ボディビルはある意味自分の体を使ったアート。
ただ筋肉を大きくするのではなく、絞ったときにどのような筋肉の形になるのかということをイメージし、それに向けてトレーニングをしなければならない。
それがボディビル。頭も使う。何も考えずにトレーニングしているような人は、ボディビルコンテストで結果を残すことはできない。
カットが出ていれば良いという訳ではない。筋量があって初めてかたちになる。特別なことはしなくていい。体脂肪を減らしていけば自然と形はできる。
http://s.ameblo.jp/muscle2011/image-12186740726-13713578230.html
脚だけカットが出ないとかよく聞くが、トレーニングがまともにできていないだけ。１００レップストレーニングとかマジいらない。笑 アタマ悪すぎる。（笑）時間の無駄。
自分の場合は一切トレーニングの教えを乞うことはなく、トレーニングの補助もなく、トレーニングは週３回。
効率よくトレーニングできれば、結果を残すことができる。それがボディビル。
|
- 馬場孝司の肛門の匂いについて Part.2 [転載禁止]©2ch.net
892 ：無記無記名[]：2016/08/16(火) 19:50:04.65 ID:fsrrKQMJ - 効率の悪いトレやる奴ってガイジだよな
俺もガイジみたいにならんように気を付けんとな
|