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2016年08月16日
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JfDsthaU
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
346 :
無記無記名
[sage]:2016/08/16(火) 14:03:56.00 ID:JfDsthaU
体重85kg 加重60kgでやってる。7回しかできないけど
1セット每重量落として言って20kgくらいだとほとんど重さ感じない。
加重なくなるまで減らすと懸垂の勢いだけでマッスルアップ出来る。
でも片手懸垂は2回しかできない。
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
359 :
無記無記名
[sage]:2016/08/16(火) 19:55:30.34 ID:JfDsthaU
加重60kg
https://twitter.com/sakana_XXXL/status/765501431960834049
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
366 :
無記無記名
[sage]:2016/08/16(火) 20:45:33.06 ID:JfDsthaU
だから角刈りじゃないって言ってんだろうが!
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